Trening asertywności

Opis szkolenia

Asertywność jest terminem, który na dobre wszedł do naszego słownika, ale niekoniecznie do codziennego użycia. Szkolenie to pozwala na zrozumienie czym jest asertywność, dostarcza narzędzi w postaci technik i praktycznych wskazówek jak je stosować zarówno w pracy jak i w życiu prywatnym.

 

Grupa docelowa

Grupa docelowa

Szkolenie może być przeznaczone dla każdej osoby, niezależnie od pełnionego stanowiska, zwłaszcza jeśli zauważa u siebie braki w zakresie asertywności.

Korzyści ze szkolenia

Korzyści ze szkolenia

Po szkoleniu uczestnik będzie:

  • potrafił określić na jakim jest etapie budowania swojej asertywności, jakie postawy reprezentuje i jaki to ma wpływ na jego kontakty z ludźmi,
  • znał i potrafił stosować techniki asertywności, umiał dopasować technikę do sytuacji, znał możliwe konsekwencje jej zastosowania,
  • potrafił udzielać współpracownikom konstruktywnej informacji zwrotnej,
  • umiał się odnaleźć w trudnych sytuacjach podczas współpracy z kolegami oraz przełożonymi,
  • wiedział w jakim kierunku powinien się dalej rozwijać, tak aby wzrastały jego kompetencje w zakresie dążenia
  • do pełnej asertywności.

Program szkolenia

Pobierz wersję PDF
  • Wyznaczniki asertywnej komunikacji, rola poczucia własnej wartości i świadomość swoich praw w asertywnej komunikacji
  • Analiza własnej asertywności: monolog wewnętrzny, postawy bierna i agresywna
  • Budowanie asertywności – techniki asertywnej komunikacji
  • Udzielanie konstruktywnej informacji zwrotnej
  • Asertywność w kontaktach z kolegami z pracy i z przełożonymi
  • Wyznaczanie dalszej ścieżki osobistego rozwoju w kierunku pełnej asertywności

Masz pytania doszkoleń otwartych?

Anna Bidas

Anna Bidas

Specjalista ds. Obsługi Klienta

+48 123 579 579

Chcesz porozmawiać oszkoleniu zamkniętym?

Piotr Hajto

Piotr Hajto

Dyrektor Handlowy

+48 607 327 302

Bądźmy w kontakcie

Newsletter

Chcesz dostawać informacje o zniżkach i nowościach Inprogress? Zostaw nam swój e-mail i bądź na bieżąco.

x

Zarezerwuj miejsce na szkoleniu