SET – Pozytywność w życiu i w pracy – o aktywnym kreowaniu szczęścia

Szczegóły

• 3h
• polski

Opis szkolenia

Czy chcesz zwiększyć swoje poczucie szczęścia i skuteczność zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym? Nasze warsztaty Pozytywność w życiu i w pracy – o aktywnym kreowaniu szczęścia są zaprojektowane tak, aby pomóc Ci w osiągnięciu tego celu, poprzez praktyczne zastosowanie narzędzi psychologii pozytywnej. Nauczysz się, jak wprowadzać więcej pozytywności do swojego życia i jak to przekłada się na zwiększoną efektywność, zdrowie i dłuższe życie. 

W trakcie warsztatów dowiesz się, jak wykorzystać Model PERMA Martina Seligmana, jednego z ojców psychologii pozytywnej, do tworzenia własnych interwencji pozytywnych. Dzięki temu nauczysz się aktywnie kreować szczęście, zarówno w pracy, jak i w życiu osobistym. 

Co zyskasz? 

• Poznanie Modelu PERMA: Dowiesz się, czym jest Model PERMA i jak go wykorzystać, by zwiększyć poziom swojego szczęścia. 
• Praktyczne narzędzia: Nauczysz się, jak budować interwencje pozytywne, korzystając z koncepcji wdzięczności czy psychologii humoru. 
• Więcej pozytywności: Odkryjesz, jak zwiększyć swoją efektywność i poziom zadowolenia w życiu dzięki pozytywnemu podejściu. 

Warsztaty są odpowiednie dla wszystkich, którzy chcą poprawić swoje nastawienie do codziennych wyzwań osobistych i zawodowych. Zdobędziesz praktyczne umiejętności, które możesz zastosować od razu po warsztatach, i poczujesz się bardziej zainspirowany do działania. 

Zapisz się już dziś i zacznij aktywnie kreować swoje szczęście! 

Kliknij i dowiedz się więcej o SET (Skills Expansion Training).

Jak organizujemy szkolenia?

SETy odbywają się w każdy czwartek oraz w jedną sobotę w miesiącu, o 9:00, 13:00 lub 18:00.

---